前回の投稿の例とは逆に人の話を聞きすぎて自分が出せずつらくなる人もいると思う。 そういう人は人の話を聞くのをやめて、思い切り自分を甘やかしたらよいと思う。 吐き出したらよいと思う。 しかし不思議と、自分の話ばかりの人はますます自分を吐き出し …

精神を病みやすい人というのは、人の話を聞いてないことが多い。自分の話ばかり。 だから、自分も病んでるときというのは、人の話を聞いてないのだろう。 落ち込んだときほど、自分の中でぐるぐるしてしまうので、逆に自分のことは忘れて人の話を聞いてみた…